H A B I B A S T U D I O
H A B I B A S T U D I O
Unser Studio in Hannover ist kein klassisches Fitnessstudio für Frauen. Wir bieten Kurse an, in denen unsere habibas motiviert und in einer persönlichen und wertschätzenden Atmosphäre begleitet werden.
Unser Ziel ist Female Empowerment durch Bewegung für Körper und Seele.
Das bedeutet für uns:
Empowerment
Sport im Safe Space heißt wir sind ganz unter Frauen. Für uns ist Sport mehr als nur schwitzen. Bewegung verbindet uns wieder mit uns selbst und schenkt uns Energie, die wir in unserem Alltag brauchen.
Community
Unsere habibas sind eine Community von Frauen, die sich gegenseitig supporten und motivieren. Eine wertschätzende Atmosphäre ist uns besonders wichtig für unseren Safe Space. Wenn du tolle Frauen kennenlernen willst, die sich gegenseitig supporten, dann bist du hier genau richtig!
Spaß statt Leistungsdruck
Sport soll in erster Linie Spaß machen und kein Gefühl von Zwang oder Scham auslösen. Bei uns sollst du die Freude an Bewegung wiederfinden und sie nicht verlieren. Unsere Trainerinnen passen die Übungen bestmöglich an dein Niveau an, sodass es im Training immer Variationen gibt, die auch anspruchsvoller sind. Du entscheidest, welche Ziele du dir setzen möchtest.
Effektivität
Hier ziehen wir gemeinsam durch, anstatt alleine an Fittnessgeräten zu sitzen. Unsere Trainerinnen achten darauf, dass die Übungen richtig ausgeführt werden. Manchmal sind es kleine Fehler in der Haltung, die den Körper negativ belasten oder einfach nicht effektiv genug sind, um Fortschritte zu erzielen.
Flexibilität
Unsere Kurse sind haben keine begrenzte Laufzeit, sodass du jederzeit wieder einsteigen kannst, ohne etwas zu "verpassen". Wir empfehlen dir aber zum Monatsanfang einzusteigen, wenn du vorher zum Beispiel noch nie getanzt hast. Da dann meist neue Choreographien anfangen, sodass für alle etwas Neues dabei ist.
Privatsphäre
Während den Kursen gilt Foto-/ Videoverbot, damit du dich auch wirklich wohl fühlen kannst. Das ist deine Me-Time und da darf das Handy auch mal in der Umkleide bleiben.
Fragen?
Gibt es Umkleiden und Duschen vor Ort?
Ja, die gibt es. Wir bitten euch darauf zu achten, alles sauber zu halten und nicht zu lange zu duschen. Die Trainerinnen sind nicht den gesamten Tag im Studio.
Gibt es Parkplätze direkt am Studio?
Ja, in der Straße gibt es kostenlose Parkplätze. In der Regel ist zu unseren Kurszeiten, besonders am Nachmittag/ Abend immer etwas frei.
Welche Kurse gibt es? Wie melde ich mich an?
Es gibt: Tanzen, Kampfsport und Workouts. Unseren aktuellen Kursplan sowie alle Infos zur Anmeldung findest du oben im Link zu eversports: eversports.de/s/habiba
Kommt auch wirklich kein Mann ins Studio oder kann von draußen reinschauen?
Richtig! Bei uns kommt nieMANNd ins Studio oder kann von draußen reinschauen. Alle Fenster sind blickdicht und auch die Trainerinnen sind alle weiblich.
Kann ich mich so kleiden, wie ich nur unter Frauen wohl fühle? Z.B. ohne Hijab/ figurbetonte Kleidung?
Yes, we can Sis! Wir sind im gesamten Studio nur unter Frauen. Während der Kurse gilt auch absolutes Foto- & Videoverbot, damit wir eure Privatsphäre schützen. Das gehört für uns zu einem Safe Space für Frauen dazu.
Kann ich mein Kind/ meine Kinder mitbringen?
Leider gibt es aktuell nicht die Möglichkeit, dass sich Kinder im Studio aufhalten. Wir möchten auch Mamas ermöglichen in unseren Kursen mal abzuschalten. Daher arbeiten wir daran eine Kinderbetreuung bei habiba zu organisieren. Das ist uns wichtig.
Muss ich gut Deutsch sprechen können, um an den Kursen teilzunehmen?
Nein, musst du nicht. Für uns ist Sport eine internationale Sprache. Unsere Trainerinnen achten darauf, dass alle mitkommen. habiba ist eine community von unterschiedlichen Frauen, die unter anderem verschiedene Sprachen sprechen. Du bist herzlich Willkommen!
